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壓力過大有哪些征兆 壓力過大有4方面征兆

來源： 責編： 時間：2024-07-18 15:52:44 223觀看
導讀 壓力過大有四方面癥兆:生理:頭痛,頭暈,心跳加速,血壓提高,頸痛,抽筋,胃痛,腰骨痛,肌肉緊張,發冷或發熱或針刺的感覺。認知:難以專心,出現錯覺,注意力分散,思維混亂,記憶力減退,反應速度減慢,退化。情緒:情緒低落,

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生理:頭痛,頭暈,心跳加速,血壓提高,頸痛,抽筋,胃痛,腰骨痛,肌肉緊張,發冷或發熱或針刺的感覺。dig28資訊網——每日最新資訊28at.com

認知:難以專心,出現錯覺,注意力分散,思維混亂,記憶力減退,反應速度減慢,退化。壓力過大有哪些征兆壓力過大有4方面征兆dig28資訊網——每日最新資訊28at.com

情緒:情緒低落,抑郁,絕望,焦慮,憤怒,易激動,心情煩躁,坐立不安。長期抑郁則容易患癌癥。dig28資訊網——每日最新資訊28at.com

行為:精神萎靡,推卸責任,舉止古怪,濫用藥物,忽視新事物,失眠或睡眠過多,作息時間出問題,食欲不振或過強,玩世不恭,人際關系惡劣,興趣和熱情減少,有自殺的傾向。dig28資訊網——每日最新資訊28at.com

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