“我真的不懂拒絕”,相信很多人都曾說過這種話。
面對朋友或親人的請求,雖然自己不愿意,卻礙于情面,不好拒絕,最后不得不去幫忙。
學會拒絕并不難,關鍵是要明白這些:
01
你沒那么重要
大多數情況,當別人提出請求時,他的心里其實就有了兩個答案,只不過大多數人都傾向于肯定的回答。
你的拒絕,并不會影響到什么。
難以拒絕別人,其實是無法接受一個“不被別人喜愛的自己”。
其實人與人相處是雙向的,單方面的妥協讓對方覺得舒服,換來的關系都不會持久。
有時候,適當的拒絕會讓自己舒服,相處起來也會更加容易。
02
對自己負責,對別人負責
不會拒絕別人,就是在遷就,就是縱容,結果就是帶來的越來越多的麻煩。
每個人都有自己的成本,例如時間成本,體力成本等,一旦把精力花費到這些麻煩中,那么自己的生活節奏也會被打亂。
自己的生活都節奏都被打亂了,哪里還有精力去幫助別人呢?
更何況,人要先照顧好自己,不是嗎?
有所不為才能有所為。這個“不為”,就是拒絕。適當的拒絕,自己才會更“有為”。
03
拒絕,讓你變得更珍貴
為什么別人越來越不把你當一回事情,因為你太好說話了。
什么事情,別人一找你就答應;什么東西,別人一要你就給。
這樣你就變得沒那么珍貴了。
做人除了說YES之外,還是要經常說一下NO的。
人的價值,往往是靠拒絕而來的,
我們以為自己是在討好別人,其實我們是在放棄自我。
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