別人對你好,你會不安么?
別人給到你點什么,你會著急么,迅速希望能有個機會還回去,才能讓心里踏實,和放松,
甚至因此,都不是很想要對方給出什么,“給”變成了一種壓力和負擔了,
會么?
如果如此,我想,你在保持和他人的距離。
一定的距離。
因為對方對你好,對你示好,都在拉近著和你的關系,情感,都是希望能走近的一種呈現。
對你好,是希望你能看到這種好,感受到這種好,如果能“收下”這種好,這本身就是一種“同意被走近”的允許。
而對你示好,則是一種表現,表現ta的內心,也是一種邀請,邀請你走過來,讓彼此有一點靠近,關系,就是這樣一點點建立起來的。
但是,你拒絕了。
你是用“迅速的給回”給出了拒絕。
有時,這是很微妙的狀態。
因為似乎“你給我,我也給你”,
回應,我們就是在建立關系,不是么?
但這里面,真的是那背后的內心感受,在支撐和定義著全部。
我給你,如果是我想給,我愿意給,
這里面帶著我的熱情,我對你“示好”的開心,快樂,享受,且因此“想給你點什么以表達我的感受與情誼”,那么,如此便是“關系的建立”。
但如果,我給你,是迫不及待的給回你,
迫不及待,是對壓力感和擔心的一種反應,
回,則是一種平等的交換,
這里面,并沒有多少“美好的舒服的開心的”狀態,
卻更多的是“著急,擔心,多慮,甚至憂心”,
想想看,你的感受,有多少會傳遞給對方,
是否讓對方感覺到的是,
你推回去,就想迅速離開的心。。
那么如此,是在建立關系,還是在劃開距離?
你問我,其實我是想要相處的,但難道我的做法會在推開對方?
我說,也是也不是。
是在,你的心意是好的,做法也是合情合理,這里面帶著你對對方的在意和尊重,也希望對方能看到你的心意,
但不是在,
你背后的感受和潛在內心,比你的想法更為強大。
它更像是一種“慣性”,在引領著你的反應,與反饋。你在里面的“擔心,憂慮,和別人走過來你的焦慮感”,展露無遺。。
它會不自覺地帶你遠離,明明是“也想要走近,卻也怕走近”,后者的力量更強,于是拉著你,阻止你,在你的渴求上建立障礙,直到你,再次慣性的回到自我感覺到的“安全距離”。
這一切,便也再次平靜如初了。
所以你有發現么?
和他人如果無法建立進一步的關系,其實是自己在為自己畫了一個圈,設置了一道自動屏障,一旦有“外在的走近”,自己就開始了一系列的“不自覺反應”,要么使得對方在一定的位置上停下腳步,要么自己“退避三舍”,留出一定距離,
總而言之,始終如初。
你問我,
如此,我能有怎樣的調整呢?因為我并不想這樣。
我說,那要看“從淺還是從深”來說,
淺層的,先將“對方對我如此,我要怎樣回過去“的著急挪在一旁,別讓這些一開始就將自己從“美好的感受”中帶走,
轉而嘗試去多感受,體會對方對自己的這份好,將心打開,有所觸動,且能給自己一點時間去“沉浸其中”,享受如此的“對我好”,
有“感受和享受”,才會深一點的去體會到“人與人之間可以去走近的美好”,動一點心,才會有吸引,有動力,有“引你也走向前,給到對方的”勇氣。。
而深層的,便是“內觀”了。
有阻礙,有執著的模式,有擔心和懼怕跟著,這些由何而來?
“與人相處”的觀念,扎根于何處?
一點點的追溯,一點點的開啟,帶著疑惑,沿著“自問”,去走入自己的過往,嘗試著走的遠一點走的深一點,看看“當年自己處在的狀況”,和自己由此學到的“固有模式”的出處,
能看到,既是一切的開端。
能清楚,就會給到你一些平靜與坦然,
而要如何去調整,
也許這里面既有“對過往遺留的調整”,也會有“對當下自我狀態的改變”,
那,便是下一步會去探討的話題了。
但至少,你能“跳出來”懂得自己了,
對么?
能明白自己“一貫維持的模式”是怎樣一點點建立起來的,它的背后又隱藏了多少內心的擔心,而這份“擔心”,真的有存在的必要么?
又有多少存在的必要,
是否它的“度”在不斷的跨越界限,在原本還是會是“保護你”的屏障,而今卻成為了“建立關系與情感”的障礙?
讓你只能“走在一定的限度內,卻再也不敢深入”?
也許,這些本身就可以讓你好好的想一想了,
對么?
越能搞的明白,清楚,
想來,答案自會呈現。。
試一試吧,
祝好。
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