俗話說：“生氣是拿別人的錯(cuò)誤來懲罰自己。”fzC28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

道理很簡單，可是能做到的人卻沒有幾個(gè)。當(dāng)我們被誤解和指責(zé)的當(dāng)下，心里肯定是感到憤怒的，很想要反駁。fzC28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

而有的人，即使性格內(nèi)向，不敢當(dāng)面起沖突，但內(nèi)心依舊充滿了恨意。fzC28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

不論你有沒有理由發(fā)怒，生氣都不是正確的情緒，如果沒有好的方式調(diào)整，一定會(huì)擾亂自己的生活。fzC28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

真正有格局的人生氣的之前，會(huì)想顯現(xiàn)這3個(gè)問題，希望你也是。fzC28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

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一、生氣不過是對(duì)自己的懲罰，影響健康fzC28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

一個(gè)人在生氣的時(shí)候，腦神經(jīng)會(huì)受到強(qiáng)烈的刺激，舌頭與大腦可能會(huì)斷連。fzC28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

中醫(yī)也講：“生氣，是百病之源。”fzC28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

生活中，越是脾氣差的人，到了老年之后，病痛就會(huì)找上門。而真正性格好，心態(tài)樂觀的，身體多半很健康，也更加長壽。fzC28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

所以，真正聰明的人在感到很無語的當(dāng)下，不會(huì)立馬被情緒駕馭，而是會(huì)好好想一想，生氣其實(shí)是對(duì)自己的懲罰，影響健康罷了，對(duì)自身毫無益處。fzC28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

你的每次情緒上的波動(dòng)，對(duì)身體來說，都是一場勐烈的地震。fzC28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

尤其是對(duì)于女人來說，不管是當(dāng)場發(fā)怒還是生悶氣，都容易得乳腺結(jié)節(jié)和子宮肌瘤等等。fzC28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

不論醫(yī)生給你開什么藥，都不能阻斷生氣帶來的危害。最關(guān)鍵的是你要做到不輕易動(dòng)怒，連生悶氣也不可以。fzC28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

雖然你沒有能力和別人大吵大鬧，但是會(huì)在心里記恨對(duì)方，或者責(zé)怪自己為什么不敢發(fā)脾氣，這也是對(duì)身體的一種隱形消耗。fzC28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

要記住，你的健康才是最重要的，這個(gè)世界上的任何人都不值得你大動(dòng)肝火。fzC28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

二、想一想自己是脾氣大，還是真的有本事fzC28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

越是有能力的人，遇到問題，或者感到很生氣的當(dāng)下，更多的是冷靜應(yīng)對(duì)，以微風(fēng)細(xì)雨，化干戈為玉帛。fzC28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

人與人最不一樣的境界，就是看格局，誰能把脾氣壓下去才是真本領(lǐng)。fzC28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

看過這樣一句話：“弱者易怒如虎，強(qiáng)者平靜如水。”fzC28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

只要和人相處，就會(huì)產(chǎn)生矛盾，會(huì)感到生氣。但如果你是對(duì)的，其實(shí)沒有必要發(fā)脾氣和爭吵，假如你是錯(cuò)的，就更加沒有資格發(fā)火了。fzC28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

三、有格局的人，不和沒意義的人和事較勁fzC28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

《過得剛好》這本書有句話：“活一百歲的沒幾個(gè)人，開心就笑，不開心就待會(huì)兒再笑，高高興興比什么都強(qiáng)。”fzC28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

真正有格局的人，不會(huì)輕易生氣，他們會(huì)覺得很浪費(fèi)精力和時(shí)間。fzC28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

與其和毫無意義的人較勁，不如把心思都花在自己的技能身上。當(dāng)你抵達(dá)更高的頂峰，所有的憤恨和不滿都會(huì)消失。fzC28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

選擇一味地生氣，就是永遠(yuǎn)的輸家。敢于爭氣的人，才能改變命運(yùn)，逆風(fēng)翻盤。fzC28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

有這樣的魄力的人，可以把心里的委屈和不甘化作動(dòng)力。fzC28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

唯有不斷往前走，變成更厲害的人，才有機(jī)會(huì)讓這個(gè)世界對(duì)你和顏悅色。fzC28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

很喜歡這句話：“不讓自己生氣是一種能力，讓自己生不起氣是一種境界。前者修身，后者修心。”fzC28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

不管你深處的環(huán)境是什么樣的，會(huì)遇到多令人生氣的事，和討厭的人，都不要真的往心里去，不要?dú)饧睌牡臓庌q。fzC28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

笑一笑、忍一忍、客客氣氣的，才是最好的相處之道。fzC28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

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