心軟是病得治!這句話好早之前就聽到大家在說(shuō),的確!在感情中,心軟的人,大多都感情不太順,也就有了一個(gè)心軟的女人命都不好這樣的說(shuō)法!那么有沒(méi)有什么可以改變這個(gè)現(xiàn)狀呢?答案肯定是有的,今天我就來(lái)為你支招,教你如何調(diào)整心態(tài),讓自己找回強(qiáng)大內(nèi)心。
心軟就是容易被別人冒犯,自己的邊界是模糊的,要卸下這種“容忍”就需要你懂得優(yōu)先考慮自己,明確自己的邊界在哪里,你可以想一想,自己在不同的事情上,所能承受的限度是什么,有多少,比如:
你不喜歡被看手機(jī),或者不喜歡別人使用你的私人物品;
當(dāng)我們邊界被打破時(shí),會(huì)有兩種感受:不舒服和不滿!
這兩種情緒就是你的信號(hào)告訴你:他人正在冒犯你。
所以在這時(shí)候,你及時(shí)拒絕就好。如果感到內(nèi)心有罪惡感,你要明確,這是賭坊在挑戰(zhàn)你的底線。敢于拒絕是維護(hù)邊界感蕞直接蕞有效的方法,如果怕因此遭到討厭,不妨告訴自己:會(huì)因一次拒絕就討厭你的人,原本就是在利用你,根本不值得深交。
只有自己先感到舒服自在,才能和別人建立舒適的社交關(guān)系。
如果你看過(guò)《三十而已》,應(yīng)該知道毛曉彤,她在劇中的感情很甜,然而在現(xiàn)實(shí)中她也遭遇過(guò)背叛,但她的處理方式很高級(jí)。
有視頻拍到毛曉彤前任陳翔帶著另一個(gè)女人回住處,剛忙完的毛曉彤回去居然狗血撞現(xiàn)場(chǎng),很快毛曉彤快速收拾了行李,頭也不回的離開了。
兩人突然分手,外界不明真相的人有起哄的有罵她的,但她都不吭聲。
直到后來(lái)視頻被爆出來(lái),人們才知道陳翔出軌,而后陳翔不停賣慘,受傷最大的她沒(méi)有指責(zé)任何人,有的人替她打抱不平,覺(jué)得就該披露渣男行徑,大打出手才算痛快。
可她使用了更高級(jí)的方式“冷處理”,陳翔賣慘聲淚俱下,她直接放出他們通話記錄,里面她十分冷靜,有理有據(jù)講出事實(shí),讓對(duì)方自己打臉。不僅讓自己快速走出痛苦,還和渣男撇得干干凈凈。
而如果心太軟,越傷心越不理智,就會(huì)讓對(duì)方感覺(jué)到:你沒(méi)放下,你還在乎,這樣更會(huì)讓對(duì)方糾纏不清。
對(duì)你自己而言,一直沉浸過(guò)去的感情,容易對(duì)對(duì)方產(chǎn)生幻想,因此分手后被渣男繼續(xù)哄騙又復(fù)合復(fù)婚的大有人在,別讓你的善良成為別人傷害你的可能。
靠心軟換來(lái)的關(guān)系,并不能獲得對(duì)方為你心軟,甚至你會(huì)逐漸在關(guān)系中透明化,你的需求很難被看見!
千萬(wàn)不要為了取悅他人,而丟失了自己,你可以把自己的感受和需求放在第1位。
希望心軟的你,看到這能有所收獲,你可以幸福。
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