粉絲提問:總是感覺不快樂是為啥?其實不瞞大家,我有時候也會有這樣的感覺,我相信大多數的寶寶都有同樣的感受,所以有這樣的想法是很正常的,但!我們需要正視這個感受,并且得積極調整自我的狀態,不可任由它自我發展。今天我們就一起來看看總是感覺不快樂是為啥吧!
1.我們每個人的心里面都有兩個自己,一個是積極的、能為你帶來正能量的;一個是消極的,為我們帶來悲觀情緒的。
當我們遇到一件事情時,總是站在消極的狀態來看待,那么我們的內心就充滿了擔憂、無奈、不知所措,就會很容易導致我們往不好的方面去想問題;而當我們總是站在積極的狀態來看待時,內心便會有不一樣的感受,會認為這一切是有希望的,是值得我們去相信和認可的。
所以,我們無論遇到了什么事情,都請以一個積極正能量的心態來面對。
2.我們都想要的太多,卻從為此而好好努力過。我們想要升職加薪,卻一次又一次在下班后開始追劇;我們想要優質的男友,可我們自己卻很普通;我們想要過自由的生活,可卻從未想過要達到這一切需要去做什么?
與其去幻想,倒不如腳踏實地好好去努力,時間從不會辜負愿意努力的人,而我們的努力也終將會得到認可。
所以,在你每次想要什么的時候,先問問自己,你為此付出了什么?
3.我們總是把希望寄托在別人身上。有些父母們常說,我希望我的孩子以后如何?還有些人總說,我希望他能多愛我一點等等。
可是,我們為什么總要把希望寄托在別人身上嗎?我們想要怎樣的人生,自己去努力、去奮斗不好嗎?把自己期望的都讓別人來完成,這對其他人公平嗎?
所以,把期望放在行動中,比什么都重要。
希望寶寶們,能夠正確對待這些消極情緒,做一個開開心心的豬豬女孩,加油~!
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