孩子被打心里有陰影,家長需要給予孩子充分的安全感,幫助孩子正確的認識事件,鼓勵孩子勇敢的去面對恐懼、培養孩子情緒管理的能力和積極溝通的方法,幫助孩子慢慢的走出陰影。
孩子被打心里有陰影的處理方法:1.給予充足的安全感
孩子被打之后出現心理陰影,家長首先需要做的就是要給予孩子充分的安全安全感,可以給孩子一個溫柔的擁抱,用溫柔的語氣來告訴孩子,不論發生什么事,父母都會陪在她的身邊保護她,讓孩子能夠感覺到自己并不是孤立無援的,遇到事情可以有人依靠和傾訴。家長可以找一個比較安靜舒服的環境,坐下來耐心地傾聽孩子被打的經過以及孩子心中的感受。在孩子訴說的過程中,不要去打斷孩子,讓孩子把所有的情緒都釋放出來。
2.幫助孩子認識事件
家長在了解了孩子被打的經過之后,需要向孩子解釋,打人是不對的,在面對暴力時需要正確的去面對。要讓孩子了解暴力,不能解決問題,可以通過講故事看繪本等方法來讓孩子了解暴力的危害,并且讓孩子學會保護自己。同時也要讓孩子明白,任何人都有自己的情緒,也會做出一些沖動的行為,但是要學會控制自己的行為,面對問題要采用和平的方式解決。
3.鼓勵孩子勇敢的面對恐懼
孩子因為被打心理產生陰影,對于特定的場景或者是人產生了恐懼,需要家長慢慢的去引導,讓孩子能夠勇敢的去面對這些恐懼。可以先去討論一下有關的話題,然后慢慢的讓孩子去接觸讓他們感覺恐懼的事物。在此過程中需要不斷的去鼓勵孩子,表揚孩子,讓孩子能夠建立起信心。家長也可以鼓勵孩子多去參加一些集體活動,培養一些興趣愛好,讓孩子漸漸的建立自信,學會與人相處。
4.培養情緒管理的能力和積極溝通的方法
孩子被打心里有陰影,家長需要教孩子學會一些在應對不良情緒的方法,比如深呼吸、畫畫、數數等。這樣讓孩子在感覺到害怕或緊張的時候可以進行自我調節。平時家長也需要多和孩子做一些能夠放松的活動,比如冥想、瑜伽、體育運動等幫助孩子緩解壓力。
本文鏈接:http://www.tebozhan.com/showinfo-118-41885-0.html孩子被打心里有陰影怎么疏導 聰明家長的處理方法
聲明:本網頁內容旨在傳播知識,若有侵權等問題請及時與本網聯系,我們將在第一時間刪除處理。郵件:2376512515@qq.com