給孩子樹立強烈的時間觀念,做計劃表,完成了之后給相應的獎勵完不成就給予相應的處罰,只有通過約束的方法,才能夠改變拖拉的情況。家長要做好表率,一年級了還有拖延癥大概率和家長的教育有關,如果家長經常說到不做到,做事拖拖拉拉的沒有時間概念,那孩子也會有樣學樣。
拖延癥在大部分的孩子身上都可以見到,有很多原因都會造成孩子的拖延,生活環境是最大的因素。很多的孩子會接觸到網絡、手機、電視等,這些誘惑力非常大,甚至會沉迷其中不能自拔,做任何事情都提不起精神,自然而然的就會產生拖延的癥狀。這種情況的話就可以順勢而為,如果孩子沉迷于網絡,就給他布置一些有關網絡方面的任務讓他完成,在此過程中也有利于提高專注度。
家長一定要避免不停的催促孩子去完成某件事情,這只會讓孩子越來越著急,從而完成的很亂,甚至是完不成,讓孩子自信心遭受打擊,也會分散孩子的注意力,長此以往,孩子就會變得越來越拖拉。應該輕言細語的去教導孩子該怎么完成某些事情,要有邏輯、有效率的去完成。在如此溫馨的環境之下,孩子的身心發育也會比較健康,能快速的樹立孩子獨立性格。
拖延癥不是病,靠吃藥是無法解決的,最好的治療方法就是父母以身作則。在日常生活當中,不要一直對著手機看,如果連自己都做不到約束自己,那孩子又該如何去學會約束自己呢?拖延癥并不是一天兩天形成的,一旦形成就很難更改。
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