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手淫多了性功能下降怎么辦

來源：責(zé)編：時(shí)間：2023-09-18 19:23:45 224觀看

導(dǎo)讀手淫多了性功能下降怎么辦1、治療一：增加射精頻率、采取女上男下的姿勢、停止及再開始射精、擠壓法、骨盆底肌肉收縮運(yùn)動(dòng)等，包括轉(zhuǎn)移注意力、改變體位動(dòng)作等也可以采用。2、治療二：可以利用膀胱的積壓尿液可以

手淫多了性功能下降怎么辦

手淫多了性功能下降怎么辦

1、治療一：增加射精頻率、采取女上男下的姿勢、停止及再開始射精、擠壓法、骨盆底肌肉收縮運(yùn)動(dòng)等，包括轉(zhuǎn)移注意力、改變體位動(dòng)作等也可以采用。

2、治療二：可以利用膀胱的積壓尿液可以刺激附近神經(jīng)，進(jìn)步性神經(jīng)的興奮度。增強(qiáng)陰莖的勃起能力，所以在性交前多少留些尿意，純熟控制把握好這一點(diǎn)，可以收到一定效果(性功能障礙患者不宜采用此法)。

3、治療三：夫妻或性伴侶關(guān)系的改善，感情的融洽。坦誠的交流，互相了解雙方的性敏感區(qū)域，盡可能多一些性前戲及性生活后的關(guān)愛，都可以改善性生活滿意度，自然可解決性功能障礙對雙方性生活所造成的緊張及沖擊。

注意事項(xiàng)

溫馨提示：由疾病(如糖尿病、高血壓、高血脂等)引起的性功能障礙，治療起來比較困難，應(yīng)及時(shí)控制和治療這些疾病。肥胖的人罹患這些慢性病的機(jī)率比較高，所以應(yīng)該減肥。不熬夜、不抽煙、不喝酒，保持生活規(guī)律，是維持體能與避免動(dòng)脈硬化造成不舉的基本原則。

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