葡萄園里冬剪培訓“干貨”滿滿 高素質農民新年忙“充電”
鄠邑區(qū)高素質農民葡萄剪枝實操培訓活動現(xiàn)場。 （記者 駱妍 攝） 西安日報訊（記者 駱妍）1月2日，在鄠邑區(qū)毅朝現(xiàn)代農業(yè)園區(qū)內記者看到，40余位高素質農民穿梭于葡萄園間，手
1. 木耳番茄豆腐湯是一道口味鮮美、簡單易做的湯品。它的材料簡單，容易購買，而且營養(yǎng)豐富，含有豐富的蛋白質、維生素和礦物質，適合各種人群食用。
2. 材料準備：木耳、番茄、豆腐、雞蛋、鹽、蔥、姜等。首先將木耳用溫水泡發(fā)，然后洗凈切碎備用。番茄洗凈切塊備用。豆腐也切塊備用。蔥姜切末備用。
3. 具體做法：鍋中加入清水，放入泡好的木耳和切塊的番茄，大火燒開后轉小火煮至木耳爛爛即可。接著放入切好的豆腐，再煮一兩分鐘。打入雞蛋，用筷子攪拌成蛋花。加入蔥姜末和適量鹽調味，即可關火出鍋。
4. 這道湯品的味道鮮美、清爽、營養(yǎng)，非常適合食用。木耳富含碳水化合物和纖維素，能夠幫助增強人體的免疫力和消化功能。番茄和豆腐中含有大量的蛋白質和維生素，能夠保證人體營養(yǎng)的均衡攝取。同時本湯品制作簡單，操作容易，適合各種家庭人群食用。
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