桂圓銀耳粥的做法介紹，桂圓銀耳粥的做法介紹一下

來源：責編：時間：2023-09-18 18:58:23 344觀看

導讀 1. 桂圓銀耳粥是一道營養(yǎng)豐富的粥品。桂圓和銀耳兩種材料都具有補益的效果，它們的結(jié)合相當于是把適度固精和滋陰調(diào)補的兩種神藥煮在一起，故而被人們譽為滋補益壽的食品。在夏季，桂圓銀耳粥作為一種清涼解暑的

1. 桂圓銀耳粥是一道營養(yǎng)豐富的粥品。桂圓和銀耳兩種材料都具有補益的效果，它們的結(jié)合相當于是把適度固精和滋陰調(diào)補的兩種神藥煮在一起，故而被人們譽為滋補益壽的食品。在夏季，桂圓銀耳粥作為一種清涼解暑的食品備受歡迎。接下來，我們來看一下桂圓銀耳粥的做法介紹。2. 首先，準備好所需要的材料。銀耳20g、桂圓50g、米250g、冰糖50g。3. 把米洗干凈，倒入鍋中加足夠的水開大火，煮至開鍋后轉(zhuǎn)小火慢慢熬煮成稠粥狀。4. 把銀耳用清水泡軟，去蒂切成小片，放入煮粥的鍋中繼續(xù)燉煮。5. 同時，在另一個鍋中燒開足夠的清水，加入桂圓煮約十分鐘，以充分浸出桂圓的滋味。6. 待米粥煮好后，再把桂圓糖水倒入其中，繼續(xù)煮兩三分鐘。調(diào)整糯米粥的甜度，最后加入冰糖即可。7. 最后，我們的桂圓銀耳粥就做好了。一碗細膩、滋味鮮美的粥品呈現(xiàn)在我們的面前，特別是在炎炎夏日里，喝上一口，鮮嫩可口，真夠解暑的！

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