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來源： 責編： 時間：2023-09-18 18:56:19 320觀看

導讀 1. 豆皮金針菇是一道簡單美味的涼拌菜，制作起來非常容易。首先，準備好食材，需要豆皮和金針菇各適量。2. 將豆皮和金針菇分別放入鍋中煮熟，約3-5分鐘即可，待熟后撈出放入冷開水中稍微冷卻。3. 準備拌料，需要蒜末、

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1. 豆皮金針菇是一道簡單美味的涼拌菜，制作起來非常容易。首先，準備好食材，需要豆皮和金針菇各適量。ojY28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

2. 將豆皮和金針菇分別放入鍋中煮熟，約3-5分鐘即可，待熟后撈出放入冷開水中稍微冷卻。ojY28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

3. 準備拌料，需要蒜末、生姜末、食鹽、雞精、生抽、雞精等。ojY28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

4. 將冷卻好的豆皮和金針菇剪成適合自己口味的大小，放入碗中。ojY28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

5. 在碗中加入蒜末、姜末，再加入少量食鹽和雞精，用筷子輕輕攪拌均勻。ojY28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

6. 最后，加入生抽攪拌均勻，讓豆皮和金針菇完全吸收調(diào)料的味道。ojY28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

7. 將拌好的豆皮金針菇放入冰箱冷藏20分鐘，讓其更加入味。ojY28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

8. 涼拌豆皮金針菇即可食用。可以作為主食搭配米飯，也可以作為涼菜搭配其他菜品。ojY28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

這道豆皮金針菇?jīng)霭璺浅：唵危诟絮r美，營養(yǎng)豐富。豆皮富含蛋白質(zhì)和纖維素，金針菇則富含維生素和礦物質(zhì)。這道菜既可口又健康，非常適合夏天食用。ojY28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

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