一般來說,在寶寶4-6個月的時候,單純依靠母乳或者奶粉已經(jīng)無法滿足其生長發(fā)育需求了,這個時候就要逐步開始添加輔食了,那么在添加輔食的時候需要注意什么問題呢?下面來跟大家好好說一下。
給寶寶加輔食需要注意哪些問題?
1、要逐步過渡
剛開始給寶寶選擇輔食的時候,要遵循從少到多、從細到粗、從軟到硬的原則,逐步過渡,一開始可以先引用單一的食物,以刺激味覺的發(fā)育,也便于更好觀察寶寶是否出現(xiàn)過敏。另一方面,剛開始給寶寶吃輔食的時候,可以先打成肉泥、果泥或者蔬菜泥狀,再逐步過渡到食物碎末,隨著嬰兒年齡的增長,其食物有一定硬度,促進孩子牙齒的萌出和咀嚼功能的形成。總之過程一定要循序漸進,給予耐心。
2、注意營養(yǎng)搭配是否合理
剛開始添加輔食的時候,也要保證奶量供應,即使添加輔食以后也要保證每天600-800毫升的奶量來滿足身體營養(yǎng)需求,1周歲之前奶量不能少于700ml。在慢慢過渡,寶寶適應了輔食之后,家長逐步增加輔食品種,要保證肉類、青菜類、水果類的攝入,來滿足全面的營養(yǎng)需求。寶寶一周歲以后基本飲食已經(jīng)正常,這時候每頓飯之間也可以加一頓奶粉或者母乳.
3、要注意清淡飲食
寶寶的輔食應做到食物清淡、無鹽、少糖、少油,不食用蜂蜜水或糖水,盡量不喝飲料。在1周歲之后才逐漸開始加鹽。
4、注意飲食衛(wèi)生
小寶寶消化功能還未發(fā)育成熟,這個時候更應該尤其強調進食食物的衛(wèi)生安全,如果是平時自己用料理機打成泥,要注意保證原材料的新鮮以及做好儲存,餐具也要做好消毒。切忌用嘴嚼碎食物喂寶寶。
溫馨提示:給寶寶添加輔食后,家長要還要留意觀察寶寶的體重變化,如果體重變化有異常,落后或者超過于同階段標準,應適時調整,如有疑惑可到醫(yī)院營養(yǎng)科咨詢相關專業(yè)醫(yī)生。
編輯:張嘉琪
本文鏈接:http://www.tebozhan.com/showinfo-102-453-0.html寶寶4-6個月加輔食要注意什么
聲明:本網(wǎng)頁內容由互聯(lián)網(wǎng)博主自發(fā)貢獻,不代表本站觀點,本站不承擔任何法律責任。天上不會到餡餅,請大家謹防詐騙!若有侵權等問題請及時與本網(wǎng)聯(lián)系,我們將在第一時間刪除處理。
下一篇: 選對運動減肥效果事半功倍!